EBOOK GRATIS

In questo pratico manuale introduttivo ti verranno spiegate le tecniche di base per iniziare subito a praticare l’autoipnosi e raggiungere i tuoi obiettivi. Dimagrire, smettere di fumare, gestire l’ansia… Le tecniche sono semplici e alla portata di tutti, ma è importante seguire le indicazioni di un esperto. Gli argomenti trattati sono:

  • Definizione di ipnosi e dei suoi meccanismi di funzionamento
  • Autoipnosi e tecniche di rilassamento
  • Rilassamento corporeo progressivo
  • Rilassamento cromatico
  • Tecniche di respirazione
  • Tecnica di autoipnosi semplificata
  • Autoipnosi con script
  • Autoipnosi e ansia da esame
  • Consigli e considerazioni finali

Questo ebook è gratuito e potrai averlo subito, in download immediato*.

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Tutti i possessori del Videocorso riceveranno gratuitamente l’attesa edizione italiana del libro “The HY Method – Hypnotize Yourself and Go for It!” Se vuoi riceverlo in esclusiva, ordina subito il tuo Super Pack “The HY Method™”.

…e se vuoi leggerlo in inglese lo trovi qui:

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One thought on “EBOOK GRATIS

  1. Dopo letture da autodidatta dei testi di erickson e bandler&grinder, trovo affascinante la possibilità dell’autoipnosi. Curioso di vedere se funziona.

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