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Questo è il primo dei sei moduli che compongono il corso del  Metodo di Autoipnosi Rapida HY™. Scopri il resto anche tu!

Da Wikipedia:

L’autoipnosi è la realizzazione dello stato ipnotico su se stessi. In ambito clinico l’ipnotista impartisce al paziente delle istruzioni particolari affinché apprenda a entrare autonomamente nello stato ipnotico. All’inizio dell’apprendimento, per agevolare la realizzazione della trance, possono essere utili delle audiocassette con la voce registrata del terapeuta. Con l’allenamento e l’esperienza migliora sempre più l’abilità del soggetto a realizzare l’ipnosi.

L’autoipnosi può essere utilizzata per gli stessi obiettivi per i quali è impiegata l’ipnosi eterodiretta: correzione di comportamenti inadeguati (mantenere una dieta, smettere di fumare ecc.), controllare emozioni (ansie varie), realizzare stati di distensione, terapia regressiva, etc..

Mi chiamo Francesco Rossani. Sono un Odontoiatra e sono un Formatore. Sono iscritto all’Ordine dei Medici di Pavia e da anni pratico l’ipnosi, soprattutto finalizzata alla sedazione e analgesia. Le applicazioni mediche dell’ipnosi sono in crescita, in quanto consentono di ottenere effetti clinici importanti senza l’impiego di farmaci. L’ipnosi non è magia: è invece un fenomeno neurofisiologico su cui la ricerca biomedica sta investendo molte risorse. L’ipnosi è un formidabile strumento di cambiamento, perché in questo particolare stato di coscienza è possibile modificare i nostri modelli di pensiero e di comportamento. L’ipnosi può essere praticata da sé; in tal caso prende il nome di autoipnosi. Esistono molti testi e corsi di autoipnosi, ma mi sono reso conto che spesso si finisce con avere le idee più confuse di prima e, soprattutto, sembra tutto molto complicato da mettere in pratica nella vita reale. Per venire incontro a chi vuole realmente imparare un metodo di automiglioramento facile ed affidabile, ho ideato il Metodo HY™. Mi auguro che possa essere di aiuto anche a te. Buon cambiamento e buona vita.

Quante volte ti è capitato di lasciar perdere qualcosa? A volte le cose sembrano scivolarti tra le dita: occasioni perse per aver aspettato troppo, obiettivi non raggiunti per incostanza, mete che sembrano sempre troppo lontane. Spesso tendiamo a procrastinare: l’ultima sigaretta sarà sempre la prossima, quella telefonata importante la faremo forse domani, il cambio stagione lo faremo domenica prossima…anzi quella dopo. Il più delle volte riteniamo che non sia mai colpa del nostro atteggiamento. E’ il momento a non essere quello giusto, o non si presenta l’occasione perfetta, o qualcos’altro si mette sempre in mezzo.

Direi di no. Nella maggior parte dei casi il problema sta nella nostra testa. I nostri pensieri sono occupati da tantissime attività. Siamo oberati di impegni e preoccupazioni e paradossalmente, dedicare energie a quelle che dovrebbero essere priorità sembra difficilissimo.

Imparare a gestire meglio le nostre risorse mentali. La nostra bacchetta magica pesa circa 1,3 Kg, si trova all’interno della nostra testa e si chiama cervello.

Il Metodo di Autoipnosi Rapida HY™ lo strumento più semplice ed efficace per ottenere quel che vuoi dalla tua mente. L’ipnosi è un fenomeno fisiologico e naturale; secondo il modello NSH (Neuro Scientific Hypnosis), si tratta di uno stato di concentrazione talmente focalizzata da ignorare gli stimoli sensoriali. In tale stato si è in grado di lavorare all’interno della propria mente e si possono riprogrammare priorità e comportamenti. Grazie al Metodo di Autoipnosi Rapida HY™è più facile tradurre i pensieri in azioni.

Dimagrire? Di solito basta mangiare meglio e compiere più attività fisica. Facile, ma come mai in così pochi ci riescono? Semplicemente perché non riescono a fare quel che vorrebbero fare. Con il  Metodo di Autoipnosi Rapida HY™ si può riuscire a trasformare il “vorrei” in “voglio“.                            

Smettere di fumare, migliorare la performance sportiva, aumentare la concentrazione nello studio, controllare l’ansia agli esami, gestire le fobie, migliorare la qualità del sonno… Non vi è limite ai campi della nostra vita in cui possiamo assumere il controllo diretto grazie al  Metodo di Autoipnosi Rapida HY™.

Ma… se fosse facile, tutti riuscirebbero nei propri intenti, potresti obiettare. L’autoipnosi è facile da imparare, ma è importante imparare un facile metodo da seguire passo-passo, soprattutto evitando gli errori più comuni che portano molti a desistere.

Per questo motivo è nato il metodo

“HY” sta per “hypnotize yourself” ed indica un metodo codificato per consentire a tutti di sfruttare le potenzialità dell’autoipnosi. Il Metodo di Autoipnosi Rapida HY™ ti guiderà, con chiarezza e semplicità, attraverso un metodo sicuro e predicibile per sfruttare l’autoipnosi e aiutarti a raggiungere i tuoi piccoli e grandi obiettivi.

Grazie al  Metodo di Autoipnosi Rapida HY™ potrai cominciare subito a sfruttare la tua mente per raggiungere i risultati che vuoi. E, che tu ci creda o no, è tutto sorprendentemente semplice e alla portata di tutti.

Rispetto alla maggior parte degli altri metodi di auto-aiuto e motivazione, il Metodo di Autoipnosi Rapida HY™ ha questi punti che lo distinguono:

  1. E’ rapido. Il processo di apprendimento delle tecniche è veloce e alla portata di tutti. Dopo circa 60 minuti di corso si è già in grado di ottenere i primi risultati.
  2. E’ scientifico. Il fenomeno dell’ipnosi e dell’autoipnosi ha una solida base neurofisiologica, supportata da letteratura scientifica in costante evoluzione.
  3. E’ chiaro. Il linguaggio del corso è diretto e pratico. Niente bla-bla-bla e niente teorie pseudoscientifiche.
  4. E’ pratico. Le tecniche insegnate nel corso sono praticabili in sessioni di breve durata, virtualmente ovunque.
  5. E’ efficace. I risultati sono di lunga durata, spesso permanenti.

  • Scoprirai, in maniera semplice, che cos’è l’ipnosi e come funziona.
  • Riuscirai a gestire tutti i momenti dell’autoipnosi, dall’induzione, all’approfondimento, alla deinduzione.
  • Vedrai che i campi di applicazione sono infiniti: sport, concentrazione nello studio, comportamenti dannosi, controllo dello stress, autostima…
  • Imparerai a utilizzare la respirazione diaframmatica, che ti sarà utile anche aldilà della pratica dell’autoipnosi (ad esempio, nello sport, per gestire lo stress, nell’uso della voce).
  • Imparerai quali sono le posizioni per iniziare la pratica dell’autoipnosi, evitando gli errori più frequenti.
  • Imparerai come raggiungere lo stato di ipnosi in 5 minuti circa, dovunque tu ti trovi, anche in luoghi affollati.
  • Scoprirai come definire i tuoi obiettivi e come inserirli nelle tue routine di autoipnosi.
  • Scoprirai come sfruttare gli ancoraggi per un rinforzo ultrarapido alla tua pratica di autoipnosi.
  • Avrai tutti i vantaggi di un corso professionale e concentrato, che ti guiderà per mano in questa disciplina spesso giudicata “difficile”.

Programma dei moduli del videocorso

  1. Primo modulo – Le basi scientifiche dell’ipnosi e dell’autoipnosi – I meccanismi della percezione – Definizione di ipnosi – Utilità dell’autoipnosi – Le fasi dell’ipnosi: induzione, approfondimento, suggestioni di lavoro, suggestioni postipnotiche, de-induzione (“risveglio”)
  2. Secondo modulo – Cominciare bene: le posizioni e l’uso della respirazione diaframmatica.
  3. Terzo modulo – Tecniche di induzione e approfondimento.
  4. Quarto modulo – Lavorare con le suggestioni. Definire gli obiettivi. Guida alle visualizzazioni.
  5. Quinto modulo – Sequenza operativa di una sessione tipica.
  6. Sesto modulo – Errori comuni e consigli per ottimizzare i risultati.

Il campione mondiale di golf Tiger Woods ha più volte dichiarato di utilizzare tecniche di autoipnosi per migliorare le sue performance agonistiche.

Non solo: incluso gratuitamente nel Super Pack anche il Manuale Ufficiale in lingua italiana “The HY Method – Autoipnosi rapida per raggiungere i tuoi obiettivi”, del valore di € 9,90!

BOOK

Nel Super Pack  HY™ sono inclusi:

  • I sei i moduli del Videocorso di Autoipnosi Metodo HY™, accessibili da pagina web protetta da password personale, senza limiti di tempo. Durata complessiva circa 1 h.
  • 1 file audio professionale Metodo HY™ per l’autoipnosi finalizzata al rilassamento psicofisico, in formato mp3 scaricabile della durata di circa 45 min.
  • 1 file audio professionale Metodo HY™ per l’autoipnosi finalizzata al miglioramento delle capacità mnemoniche. Adatto a tutti, dagli studenti ai professionisti. Formato mp3 scaricabile della durata di circa 15 min.
  • Il Manuale Ufficiale “The HY Method – Autoipnosi rapida per raggiungere i tuoi obiettivi” in download immediato.

In tutto circa due ore di materiale HY™ didattico e applicativo, fruibile immediatamente + il libro.

Il contenuto del Super Pack  HY™ è coperto dalla garanzia “soddisfatti o rimborsati”; se, entro un mese dal ricevimento della tua password di accesso al materiale audiovisivo sopra specificato, non ti riterrai soddisfatto, non dovrai fare altro che comunicarci la motivazione tramite il modulo di contatto presente su questo sito e riceverai il rimborso integrale. In concomitanza, la tua password sarà disattivata. NOTA: Il contenuto didattico divulgato non è in alcun modo vincolato ai risultati ottenuti dall’utilizzatore.

Se non ti senti ancora sicuro di volerti impegnare in un Corso completo, puoi comunque avere subito l’ebook gratuitoBasi di autoipnosi” e cominciare sin da ora a conoscere i primi segreti. Se sei un Medico, un Odontoiatra o un Sanitario raccogli il mio invito: Conosciamoci durante uno dei miei prossimi Corsi. A presto.

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53 thoughts on “HOME

  1. Ciao Francesco, sono Giacomo da Piacenza, pensa riesco a ipnotizzare gli altri ma non riesco ed ipnotizzarmi… spero che con il tuo videocorso di autoipnosi possa riuscirci.

    ciao
    Drago Giacomo

  2. non ho una domnda e troppo presto e non conosco l’argomento, però ho una domanda
    sono sul baratro del fallimeto personale come uomo , come padre di famiglia come lavoratore , l’ipnosi mi può aiutare a riprendermi dove mi sono perso?.
    grazie
    lucio

    • Caro Lucio, grazie per averci scritto. L’ipnosi, purtroppo, non è una “bacchetta magica” esistenziale. Può essere un valido aiuto per rimettere in movimento delle risorse interne, specialmente se rivolte ad uno o, al più, pochi obiettivi. Più l’obiettivo è specifico, meglio l’ipnosi e/o l’autoipnosi funzionano. Per prima cosa, però, cerca di fare chiarezza in questo momento difficile. Quali sono le tue priorità? Quali sono gli obiettivi più importanti? Quali sono le strade per raggiungerli? L’ipnosi è solo uno strumento, tutto il resto (voglia di reagire, intraprendenza, coraggio) parte da te e da nessun altro.
      Un caro saluto dallo staff di autoipnosi.org

  3. Ciao mi chiamo gianluca,ho conosciuto il dottor francesco qualche mese fa vi posso garantire che e’ una persona splendida e professionale,grazie a lui tramite l’ipnosi ho sconfitto la balbuzie….e da quel giorno sono rinato…posso soltanto aggiungere grazie ipnosi e grazie francesco…

    • Ciao Gianluca, ho il problema simile al tuo. Convivo con la balbuzie da oramai 40 anni.
      Adesso riesco a gestirla e a controllarla, ma come un pallone gonfio di aria immerso nell’acqua, tende sempre a riemergere.
      Ti andrebbe di parlarne? Quale strategia hai utilizzato e di darmi qualche consiglio.
      Grazie.
      Corrado

      • Riportiamo la risposta inviataci via email da Gianluca:
        “Il consiglio che ti posso dare e di fare qualche seduta con il dottor rossani,io ti garantisco che già con una seduta ho risolto gran parte del problema,poi ho voluto io fare una seconda per un esperienza più profonda con risultati eccezionali…non penso più al blocco cosa per noi fondamentale…non nascondo che ogni tanto ho qualxhe intoppo ma è una cosa accettabile come potrò ci ritornero’ fidati….cmq mi puoi contattare su fb oppure fatti dare il mio telefono dal dottore…ciao a presto”

        Se vorrà le daremo il contatto diretto via email

  4. Ho seguito il corso e sto già applicando le tecniche. Sono sbalordita! E’ presto per dirlo ma sto riuscendo a mangiare meno schifezze e soprattutto evito i maledettissimi fuori-pasto! senza sforzi o sacrifici, mi viene tutto naturale. Pensavo che l’auto-ipnosi fosse una cosa diffici le ma dopo mia prima sessione ho già visto dei cambiamenti. Intanto grazie per i bei contenuti (ancora non ho scaricato gli mp3). Un saluto. Donatella

  5. Grazie!
    Mi piace molto la chiarezza con cui esponi i contenuti e ancora di più i contenuti. Avevo sempre desiderato che qualcuno mi spiegasse così chiaro l’argomento e ho avuto la fortuna di scoprirti. Ne prattico tecniche di rilassamento e ciò che spieghi da più chiarezza a ciò che già sapevo. Grazie ancora.
    Adriana

  6. Grazie ! I video sono molto interessanti , chiarissimi , spiegati in modo semplice e molto efficace .
    Adesso non mi resta che mettermi al lavoro 🙂
    David

  7. Dopo aver visionato tutti i moduli del corso di autoipnosi posso dire di avere speso bene i miei soldi. Le spiegazioni sono chiare, sia per quanto riguarda la parte teorica che quella pratica. Definirei questo corso rivoluzionario, in quanto ildr. Francesco ha reso accessibile a tutti una materia che finora è stata un po’ di nicchia. Complimenti.

    • Grazie mille, Renato, per il graditissimo commento. Ci auguriamo che gli strumenti trasmessi dal corso le siano di aiuto per i suoi piccoli e grandi obiettivi. Un saluto da tutto lo staff.

  8. Il corso è molto chiaro e semplice, in poche lezioni è possibile fin da subito capire come iniziare ad eseguire l’autoipnosi.
    La qualità audio/video è buona e la lunghezza delle singole sessioni è tale da non far calare l’attenzione.

    Tutto, a mio avviso, stà procedendo bene e i risultati non si faranno attendere.

    Antonio

  9. ciao sono un prestigiatore dilettante vorrei imparare ad ipnotizzare le persone per il mio repertorio di mago, con questo video corso riesco a farlo. saluti e grazie Giancarlo

  10. salve sono giancarlo non riesco ad acquistare il videocorso con paypal. quando clicco paypal mi viene fuori sono una pagina bianca saluti e grazie

  11. Il corso e chiaro e mi ho capito finalmentre come funziona l-ipnosi. Per migliorare le mie capacita di autoipnosi un corso dal vivo. Buona serata

  12. Sono capitato per caso sul sito qualche giorno fa. L’ipnosi è un argomento che mi affascina. Ma che uso posso farne? Non ho paure, non ho vizi. Ho solo curiosità… Stefano

  13. Ho preso il video porque ho nesessità di aprendere bene la lingua italiana per lavorare mas sono troppo timida e non me concentro quando parlo con gente. Sto usando da qualche giorno e al curso di lingua vado molto meglio, riesco a parlare meglio! Sono sicura che poi andrà meglio anche con la scrittura! Ci sono corsi di autoipnosi proprio per imparare meglio le lingue? Grazie Gisele

  14. fichissimo questo corso! da quando l’ho acquistato non faccio altro che vederlo e rivederlo! è fatto benissimo e funziona! complimenti meglio di tanti corsi fatti dal vivo!

  15. il corso è molto interessante ma ce ne vorrebbe uno di approfondimento. Io sono di Roma, vorrei sapere se ricevi anche privatamente perchè vorrei migliorare la mia performance sportiva. Grazie

  16. Sono molto soddisfatto del corso, lo sto applicando anche sulle persone che seguono i miei corsi di tennis e vedo che effettivamente hanno dei risultati migliori. Grazie corso fantastico!

  17. Salve, ho acquistato il corso e sono rimasta molto soddisfatta, effettivamente è spiegato in modo molto chiaro e il metodo è semplice ed immediato da applicare. Grazie! Vi farò sapere come procede!

  18. come portiere posso dire che con questo corso che utilizzo ormai da circa un mese, ho giocato meglio….e la mia squadra ha perso meno:) Spero di ottenere buoni risultati anche in altri ambiti.

    • SIMPLU , se vad rezultate, fac cu psnauie si cu dragoste ceea ce fac , nu doar cu ravna fara intelepciune apoi ceilanti din jur fie ca recunosc sau nu dar observa si la un timp anume vor spune : ESTE OMU POTRIVIT IN LOCU POTRIVIT

  19. il video corso mi piace, è interessante e chiaro, però mi piacerebbe approfondire l’argomento, usciranno presto altri corsi, magari più specifici? grazie

  20. da dieci giorni non fumo più ed è stato molto semplice, senza particolari momenti di nervosismo. Grazie Francesco non pensavo che ci sarei mai riuscito, soprattutto in questo modo! PS finalmente sono un uomo libero!!!!!

  21. Grazie a questo corso ho preso l’aereo per la prima volta!!!!!!!!!!!!!!! era solo un’ora di volo però per me è stato un grande traguardo!!!! grazie mille volte!!!

  22. Ho comprato il corso per provarlo sulla mia paura dei luoghi troppo stretti, ad esempio gli ascensori, e sembra che stia funzionando. La semplicità dell’esposizione lo rende fruibile immediatamente e questo credo che sia il pregio maggiore. Grazie

  23. Ho un po’ di difficoltà nel definire le frasi guida per gli obiettivi, ma è una mia difficoltà e vorrei qualche suggerimento. Per il resto ho trovato il corso ottimo e spiegato bene.

  24. Lo sto applicando per la mia pigrizia e l’abitudine a rimandare e effettivamente funziona! Grazie spero che esca presto un nuovo video di approfondimento.

  25. Sto usando l’autoipnosi per riuscire a concentrarmi nella lettura anche quando intorno a me c’è rumore e caos e con questo corso ho ottenuto dei notevoli risultati! Adesso riesco a leggere anche sui mezzi pubblici, cosa che invidiavo molto alle altre persone. Spero di migliorare ancora…sono accettati suggerimenti grazie!

  26. Salve! Desidero lasciare la mia testimonianza perché credo che possa essere utile a molte altre persone che lavorano nel mio campo. Io lavoro come insegnante di lingua inglese all’interno degli Istituti di Pena e questo se da una parte mi dà molte soddisfazioni a livello umano, dall’altra ha creato in me molte ansie, perché il carcere è un luogo spiacevole e deprimente anche per chi ci lavora. E’ difficile stabilire il giusto equilibrio ma soprattutto applicare la giusta distanza tra il ruolo di insegnante e quello di confidente. Stare tutti i giorni a contatto con persone che spesso hanno commesso anche atti di una certa brutalità, destabilizza parecchio. Per questo ho cercato per mesi qualcosa che mi aiutasse a recuperare quella serenità che mi permetta di lavorare al meglio senza avere atteggiamenti involontari che possano far trasparire giudizi personali sui detenuti. Con questo corso sono riuscita a rilassarmi di più e a concentrarmi esclusivamente sul lavoro, aumentando la capacità di mantenere la distanza dai problemi personali dei miei allievi senza intaccare la loro sensibilità. Sicuramente devo ancora affinare la tecnica ad utilizzare il corso per le mie specifiche necessità, ma già così vedo che va molto meglio! GRAZIE e spero che presto esca un corso più approfondito.

  27. Ho acquistato questo video solo per curiosità, poi scherzando con un mio amico che mi prende sempre in giro perchè ho paura dei gatti, ho deciso di utilizzarlo (il corso) proprio per migliorare il mio approccio con questi “adorabili” animaletti e devo dire che, con mia grande sorpresa, sono molto più rilassato i loro presenza! bravo Francesco! continuerò con i miei esercizi! ottimo corso!

    • Posso confermare che funziona! io lo sto usando per la fobia degli insetti…non dico che riesco a prenderli in mano, però sono più rilassata quando ne vedo uno! vale molto di più di quello che costa:)

  28. Salve, sono un medico e lavoro in zone di guerra, ho acquistato il corso per applicarlo su pazienti per i quali spesso non abbiamo medicine sufficienti per calmare i dolori, sicuramente è stato utile e porta un po’ di sollievo, ma vorrei sapere se lei fa anche corsi più specifici per i medici, la ringrazio. Rodolfo

  29. Salve avrei bisogno di sapere se il video corso di autoipnosi e’ scaricabile da un tablet o non e’ compatibile. grazie
    P.s. non sono riuscita a scaricare e book ….il primo capitolo dell’altro e book invece sono riuscita a scaricarlo e ora mi appresto a leggerlo. Grazie

    • Buongiorno Teresa, ci scusiamo per la risposta tardiva, ma per qualche motivo il suo messaggio era stato classificato come “spam”. Il corso è compatibile con i tablet, in quanto è residente online, con accesso illimitato. Per quanto riguarda l’ebook che non è riuscita a scaricare: a quale titolo si riferisce?

  30. Buongiorno. Avevo già acquistato il corso qualche mese fa, con risultati alterni. Non pensavo di usarlo per smettere di fumare… poi però ho visto il modulo aggiuntivo per i fumatori e l’ho comprato. Sono tre settimane che non fumo e sto bene. Spero che duri ma sono fiduciosa. Per il momento… grazie mille.
    Lidia S.
    Lambrate

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